14 de dez de 2009

Um desejo para 2010 !




Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas - que já têm a forma do nosso corpo
e esquecer os nossos caminhos que nos levam sempre aos mesmos lugares...
É o tempo de travessia e, se não ousarmos fazê-la,
teremos ficado para sempre à margem de nós mesmos.

Fernando Pessoa


9 de dez de 2009

Yoga !



Yoga é um estado,

Yoga é uma jornada,

É um instrumento que te permite reconectar, religar com a sua essência Divina.

Energia,
Equilibrio.
Oportunidade de aprender sobre si mesmo
e
Experimentar novas sensações

Traz -  poder - saúde

Liberdade.

Surpreenda-se

Aprenda a viver melhor  e a descobrir a responsabilidade  e a aceitação de si próprio.

Deixe teu corpo abrir-se .

 Entregue-se

                                                           

6 de dez de 2009

Sabedoria !


Um velho índio descreveu certa vez os seus conflitos internos.
"Dentro de mim existem dois cachorros, um deles é cruel e mau, o outro e muito
bom e dócil. Eles estão sempre a brigar."
Quando então lhe perguntam qual dos cachorros ganharia a briga, o sábio índio parou, refletiu e respondeu:

" Aquele que eu alimentar"

3 de dez de 2009

Namastê!



A palavra namastê é o cumprimento em sânscrito que literalmente significa
"Curvo-me peranti a ti."
É a forma mais digna de cumprimento de um ser humano para outro. 
Expressa um grande sentimento de respeito.
Invoca a percepção de que todos nós compartilhamos,da mesma essência,da mesma energia,do mesmo universo.Namastê possui uma força pacificadora muito intensa.
Namastê traz o sagrado para dentro de cada ser humano.
Afirmando que Deus não está no céu, num templo ou mesmo na natureza.
Deus está em tudo,
em cada um de nós e qualquer dissociação da imagem
do Divino da nossa é inútil.



Ao fazer namastê, afirmamos que todos somos filhos e parte do sagrado.Indissociáveis e iguais.

Pensamento do dia




"Pela meditação se atinge o infinito

Aquilo que é infinito contém felicidade

Não há felicidade naquilo que é finito."

Upanishads

Um pouco sobre Patañjali



Fazemos a invocação á Patañjali 
no inicio da prática, porque ele foi a primeira pessoa a apresentar a antiga tradição do yoga
de forma sistemática; por isso ele é considerado o fundador do yoga. Patañjali  viveu por volta do ano 200 a.c.
Existem muitas lendas sobre o surgimento de Patañjali.
A história mais interessante sobre o nascimento,  é que sua mãe Gonika era muito devota.
Um dia enquanto se banhava no rio, Gonika orou e pediu ao Deus Sol, um  filho.
Em resposta ás suas preces, o deus Sol ordenou que a sábia serpente Shesha nascesse como filho de Gonika.
Assim a grande Shesha transformou se em uma pequena serpente e pulou nas  mãos de Gonika.
 A serpente então se transformou em um lindo menino.
Gonika então lhe deu o nome de Patañjali.
Pata - significa cair
anjali - quer dizer palmas das mãos unidas.

Ele foi autor de três brilhantes trabalhos:

Gramática sânscrito,
Ayurveda,
Yoga sutra, considerado o mais importante dos três.

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