31 de jan de 2010

Experimente !


Não se deixe intimidar porque você não é um dos seres mais flexíveis do planeta.
Não se deixe intimidar porque a sua alimentação não é a mais saudável do universo.
Não se deixe dominar pela sua mente dizendo que você não é capaz de ficar parado em uma sala de yoga.
Não dê ouvidos a pensamentos que só te põe para baixo.
Experimente só por alguns meses, uma pequena mudança no seu pensamento "Eu sou capaz".
Mas dê um primeiro passo, a transformação é feita de maneira suave e lenta.
Não perca a maravilhosa experiência que é entrar em contato com este universo particular que é você.
Nunca, ninguém em tempo algum, vai poder fazer isto por você.
Aprenda a meditar. Pratique só com o intuito de se conhecer descobrir novos espaços e o resto, entrega e tudo virá no tempo certo e na medida certa.
 Acredite em você, na vida e na força que movimenta com amor o sol e as outras estrelas.


25 de jan de 2010

19 de jan de 2010

Determinação !


Para os praticantes de Yoga e para meus queridos alunos que trabalham com determinação, com disciplina e força de vontade.

"Quem conhece os outros é inteligente
Quem conhece a si mesmo é iluminado
Quem vence os outros é forte
Quem vence a si mesmo é invencível"
Tao Te King, 33

Estar constantemente em contato com a sabedoria , independente da tradição, fortalece a nossa determinação em permanecer no caminho do auto conhecimento.  Lembre-se "estamos todos em treinamento".

Namastê !

14 de jan de 2010

Pensamento do dia !



A voz na cabeça que nunca para de falar se torna uma civilização obcecada pela forma e, portanto, nada sabe daquilo que é a mais importante da dimensão da existência humana:
o sagrado,
o silêncio,
a ausência da forma,
 o divino
"Pois que aproveita ao homem ganhar o mundo inteiro, se se perder ou arruinar a si mesmo?"

Eckhart Tolle


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