12 de dez de 2011

2012 - Novos Começos e Horários

2012  - Novos Horários  

Em  janeiro inica um novo ano, novos projetos,
novas propostas.
A real mudança sempre ocorre quando decidimos mudar nosos hábitos, comportamentos enfim algo dentro de nós.
Pensando nisso o Studio Prana começa com algumas propostas para 2012.
Terças e quintas das 10:30 as 12:30 Yoga para mulheres.

Este projeto visa uma prática específica para as mulheres seus ciclos e fases.
As aulas mesclam prática e teoria baseado nos contos de Clarissa Pinkola - Mulheres que correm com os lobos,
Nas aulas vamos trabalhar posturas, respiração, relaxamento no final de cada aula será abordado um tema sobre o rico universo feminino, suas ferramentas e seus simbolismos.  
Será feita uma entrevista individual para que possamos conhecer e  ver a necessidade de cada uma das alunas.
Os grupos serão pequenos de no maximo 8 pessoas.


Aula especial para iniciantes

 Serão explicados passo a passo das posturas, noções básicas de anatomia, noções básicas sobre yoga e filosofia.

A  idéia é que o aluno iniciante possa aos poucos se  familiarizando com o yoga, suas posturas e sua filosofia.
Segundas e quartas das 19:00 as 20:30.

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails