18 de ago de 2012

Meditação Andando



A prática da meditação andando abre-nos os olhos para as maravilhas e sofrimentos do universo. Se não estivermos conscientes do que acontece ao nosso redor, onde esperamos encontrar a realidade absoluta?

Todo caminho pode servir para a meditação andando, desde alamedas e trilhas dentro de aromáticos campos de arroz, até becos sujos de Mostar e as estradas cheias de minas do Cambodja. Quando você está desperto, não hesitará diante de nenhum caminho.

Você sofrerá, não por causa de suas próprias preocupações e temores, mas por causa de seu amor por todos os seres. Quando você se abre dessa maneira, os seus companheiros serão outros seres no caminho do despertar e partilharão de seu modo de ver. Trabalharão com você, lado a lado, para aliviar o sofrimento do mundo.

Thich Nhat Hanh em Meditação andando

Experimente é gostoso e Facíl!

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